¿Tiene usted dolor en el cuerpo después de un accidente de coche? No es el único. Cuando ha sufrido en un accidente de coche, tendrá rasguños y moratones como prueba de sus lesiones. Sin embargo, también experimentará agujetas, dolores musculares y dolores que no son visibles, pero que muchas veces son una lesión duradera que tarda mucho más en curarse. Como no hay crema que reduzca la posibilidad de infección ni tirita que cubra el músculo, estas lesiones son difíciles de tratar. Aquí tienes cinco pasos para tratar el dolor muscular tras un accidente de tráfico y algunos signos a los que debes prestar atención.
Cuando has sufrido un accidente de coche, notarás dolores en el cuerpo justo después de la colisión. Estos dolores provendrán de las laceraciones y del impacto del choque. Al cabo de unos días, notará que sus músculos están tensos y doloridos. Este dolor puede ser causado por múltiples factores de su accidente de auto.
Cuando está a punto de sufrir una colisión, su cuerpo se tensa para prepararse para el impacto. Los músculos de todo el cuerpo se tensan para proteger las zonas que les corresponden. Esta tensión provoca tirones y, en algunos casos, desgarros musculares. Las endorfinas y la adrenalina liberadas en estas situaciones de estrés pueden enmascarar este dolor y el daño real que ha causado hasta más tarde ese mismo día o, en algunos casos, días después.
A medida que los músculos se relajan y disminuye la tensión del accidente inicial, puede empezar a sentir dolor muscular. Es importante que estés atento a estas señales de dolor de tu cuerpo. Si experimenta un dolor punzante o pulsátil constante, es señal de que necesita acudir al médico.
Cuando se experimentan dolores musculares, la primera prioridad es aliviar el dolor. Esto puede ser difícil de conseguir debido a la naturaleza de este tipo de lesiones. Dado que muchos de estos músculos se encuentran en el interior del cuerpo, es difícil llegar a ellos para aliviarlos. He aquí algunas medidas que puede tomar para aliviar el dolor y acelerar el proceso de curación.
Una de las medidas más importantes para ayudar a tus músculos a recuperarse tras un accidente es mantenerte hidratado. Este consejo es una gran práctica para tu vida diaria y es esencial para dar a tus músculos lo que necesitan para curarse. Cuando estás deshidratado, tus músculos tienen problemas para funcionar correctamente, lo que puede provocar tirantez y calambres musculares. Durante el proceso de curación, los músculos ya están estresados por la lesión y necesitan la ayuda adicional de los líquidos para evitar que se tensen y causen más dolor.
Otra opción a considerar para ayudar a aliviar parte del dolor que está sintiendo y para promover el proceso de curación es la terapia de masaje. Esta terapia puede incluir el masaje general, la terapia de piedra, y el masaje profundo del tejido. Con sus músculos que son ocultados profundamente dentro de su cuerpo, el masaje profundo del tejido pudo ayudar a relajar esos músculos apretados después de un accidente de coche y a ayudar a relevar el dolor del cuerpo que usted está experimentando.
La fisioterapia es beneficiosa para las distensiones musculares y las lesiones. Tras la consulta inicial, el fisioterapeuta diseñará una rutina adaptada a sus necesidades y requisitos específicos. Estas rutinas suelen incluir estiramientos, ejercicios ligeros al principio, que irán aumentando con el tiempo, planes dietéticos beneficiosos para la recuperación y un plan integral para todo el cuerpo.
El yoga y los estiramientos pueden ayudar a relajar la rigidez que el estrés ha causado en tus músculos durante el accidente. Dado que ambos requieren una respiración profunda y un rango completo de movimiento, estos dos combinados pueden dar a sus músculos el oxígeno que necesitan para funcionar en su mejor momento, y el efecto relajante que el estiramiento puede tener. Esta combinación ayudará a todo su cuerpo mientras que da a sus músculos un trabajo suave para aumentar y promover la curación.
El descanso es un componente vital para la curación de todo el cuerpo. Sus músculos no son una excepción. Usted necesita descansar y dar a sus músculos el tiempo que necesitan para recuperarse de los daños que se hizo durante su accidente de auto. No hay un tiempo establecido para este proceso de curación, y usted necesita dejar que su cuerpo sea su guía.
Mientras estés en la fase de curación, tienes que prestar atención a todas las señales que te dé tu cuerpo. Si sientes un dolor agudo o que empeora, tienes que buscar un médico y buscar tratamiento médico lo antes posible. Es muy recomendable comentar cualquier plan de tratamiento o terapia con tu médico antes de empezar para asegurarte de que no estarás causando más daños. Siguiendo todos estos consejos y las recomendaciones de su médico ayudará a reducir el tiempo de recuperación después de un accidente de auto.
Aunque creas que no tienes lesiones graves, siempre debes acudir al médico tras un accidente de tráfico, tanto si ha ocurrido en tu tiempo libre como si cuenta como lesión laboral. Esto protege su salud y también le proporciona protección jurídica, en ambos casos de varias formas fundamentales.
El principal motivo de salud para acudir al médico después de un accidente de tráfico, por muy bien que se encuentre, es detectar posibles lesiones. Los accidentes de coche suelen provocar lesiones de aparición tardía, lo que significa que es posible que no note el problema hasta pasados unos días o semanas. Esto es especialmente frecuente en el caso del latigazo cervical, que puede tardar días o semanas en aparecer.
Recuerde que cuanto antes detecte una lesión, antes podrá empezar a tratarla. Esta puede ser la diferencia entre no experimentar dolor o pérdida de movilidad gracias a un tratamiento precoz, frente a días de sufrimiento mientras esperas una cita con el médico. Lo mejor sería que también recordaras que no estás solo; 4,4 millones de personas necesitan acudir al médico tras sufrir un accidente de tráfico en EE.UU. cada año.
Además de que algunas lesiones no aparecen hasta pasados unos días o semanas después del accidente, también existe la posibilidad de que no notes las lesiones inmediatamente debido a que las endorfinas o la adrenalina de tu cuerpo entran en modo "lucha o huye". El médico puede detectar estos problemas mediante un examen exhaustivo y posibles radiografías. Esto es especialmente importante en el caso de fracturas óseas u otras lesiones que pueden curarse mal o empeorar si se dejan solas aunque sólo sea un día.
La otra razón importante para visitar a un médico de inmediato es protegerse legalmente. Visitando a un médico, obtienes documentación clara de que te lesionaste en el accidente de coche. Si esperaras a ir al médico, los abogados de la otra parte podrían alegar que las lesiones se produjeron por otro motivo. La otra parte también puede argumentar que la lesión no era tan grave si usted no fue al médico de inmediato. Recuerde que el seguro es un negocio, y con los accidentes laborales de 2013 costando a las empresas 25.000 millones de dólares, las compañías de seguros y los empleadores por igual harán lo que puedan para ahorrar dinero.
Aunque es tentador acudir a su médico de cabecera tras un accidente de tráfico, no siempre es lo ideal. Sí, usted ya tiene una relación establecida con ellos, y saben que su historial médico. Pero, debido a que no se especializan en lesiones de accidentes de coche, pueden pasar por alto las lesiones menos comunes que se producen a partir de estas colisiones.
Tal vez lo más importante es que la mayoría de los médicos de atención primaria no están familiarizados con las batallas legales que a veces llegan con los accidentes de coche. Las compañías de seguros luchan por la responsabilidad y por no pagar las lesiones, tanto si se trata de particulares como de indemnizaciones laborales. Estas batallas legales suelen requerir documentación específica y registros detallados, con los que su médico de atención primaria puede no estar familiarizado. Tal vez omitan un detalle aparentemente pequeño, como un dolor leve de rodilla, en los documentos, sólo para que empeore más tarde. Esto podría perjudicar sus posibilidades de obtener una indemnización completa. Por eso, lo mejor es elegir un médico especializado en tratar lesiones tras accidentes de tráfico.
Si el dolor muscular persistente sigue causando molestias después de un accidente de automóvil, puede ser el momento de ver a un médico. Dependiendo del tipo de dolor que experimente, existen diferentes médicos que pueden ayudarle a encontrar alivio a su dolor muscular.
Es importante encontrar un médico especializado en lesiones automovilísticas y experimentado en ayudar a los pacientes a salir del dolor y volver a un estilo de vida saludable.
Eche un vistazo a este breve resumen de los distintos profesionales médicos con experiencia en tratamientos del dolor tras un accidente para encontrar al experto que mejor se adapte a usted.
Los fisiatras son médicos especializados en medicina física y rehabilitación. Su objetivo es sencillo: ayudar a restablecer la capacidad funcional y la calidad de vida de sus pacientes. Si usted está luchando con dolor muscular grave y encuentra que es incapaz de funcionar como normal, este tipo de médico puede ser capaz de ayudar.
Su fisiatra evaluará y documentará sus lesiones y trabajará con usted para desarrollar un plan de rehabilitación a largo plazo para que pueda volver a funcionar plenamente después de su accidente.
Los quiroprácticos trabajan mucho con las personas que han sufrido lesiones en accidentes de coche, sobre todo cuando se trata de lesiones de la columna vertebral o de latigazo cervical. Muchas personas experimentan dolor muscular grave después de un accidente de coche como resultado de una lesión de latigazo cervical.
Quiroprácticos no sólo son experimentados en el trabajo con los pacientes de accidentes de auto, pero son proveedores de atención primaria, lo que significa que no necesita una referencia para hacer una cita. Los ajustes quiroprácticos ayudarán a liberar las articulaciones, realinear el giro y ayudar con ese dolor crónico y la inflamación que tiende a ocurrir después de un accidente grave.
La fisioterapia puede ser una parte muy importante de su rehabilitación tras un accidente, especialmente si sufre dolores musculares. Un fisioterapeuta puede ayudarte a recuperarte de las lesiones por accidente de tráfico mediante una serie de ejercicios planificados estratégicamente.
Estos ejercicios le ayudarán a aumentar la fuerza muscular y la amplitud de movimiento para que pueda empezar a retomar sus actividades cotidianas sin dolor.
Los fisioterapeutas pueden desarrollar un plan que no sólo le ayudará a volver a funcionar sin dolor, sino también a prevenir los efectos a largo plazo de sus lesiones automovilísticas.
Si usted está luchando con el dolor muscular después de un accidente de auto y encontrar que está afectando a su calidad de vida en general, a continuación, un médico de tratamiento del dolor puede ayudar. Por lo general, este tipo de servicio de tratamiento del dolor se combina con algún tipo de rehabilitación que ayudará a su cuerpo a recuperarse de la lesión.
El médico médico del dolor le ayudará a seguir un programa eficaz contra el dolor mientras se recupera y a abandonarlo lentamente cuando esté listo para volver a la vida normal.
Si tiendes a inclinarte por tratamientos más naturales y holísticos, entonces un acupunturista es un gran profesional al que visitar si estás lidiando con un dolor muscular grave.
Los acupuntores utilizarán una serie de pequeñas agujas apenas perceptibles para ayudar a abrir vías en el cuerpo. Esto reducirá el dolor y la inflamación y favorecerá una curación más rápida y natural tras el accidente.
Independientemente del tipo de profesional médico que considere más adecuado para usted, es importante encontrar a alguien de su localidad en quien pueda confiar y que pueda ayudarle a encontrar el alivio del dolor que necesita para seguir adelante después de su accidente.
Saber a qué tipo de médico quiere acudir es un primer paso importante en el camino hacia la recuperación tras un accidente de tráfico. Pero, ¿cómo empezar y asegurarse de encontrar un profesional de confianza?
El médico adecuado es fundamental para ayudarle a recuperarse tras un accidente de tráfico. Si te encuentras en esta situación, aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a empezar.
Aunque su médico de cabecera es sin duda un gran médico y la persona perfecta a la que acudir cuando cree que puede tener la gripe, no debería ser su médico de tratamiento principal después de su accidente.
A la mayoría de los médicos de cabecera no les gusta involucrarse en este tipo de casos, y no se especializan en este tipo de lesiones por una razón. Por lo general, los médicos de cabecera se centran principalmente en las condiciones médicas internas, no en el dolor muscular, huesos rotos o lesiones de automóviles similares.
El especialista adecuado, que trabaje con lesiones, no sólo podrá ayudarle a tratarse, sino que comprenderá la importancia de documentar su caso a efectos legales y del seguro.
Lo más probable es que su médico de cabecera le remita a otro especialista en lesiones, por lo que lo mejor es tomar las riendas de la situación y encontrar un especialista que se adapte a sus necesidades.
Si hay un error que mucha gente comete después de un accidente de coche, es esperar a encontrar un médico. El dolor muscular es un asunto serio y debe ser tratado en consecuencia. Mientras que usted puede pensar que este dolor y malestar desaparecerá con el tiempo, en muchas situaciones, sólo empeora.
Además, querrá documentar sus lesiones de inmediato para las compañías de seguros, ya que esperar puede complicar las cosas.
Un médico no sólo te ayudará a empezar a sentirte mejor, sino que también te ayudará a diagnosticar la raíz de tu dolor y molestias musculares y a asegurarte de que no hay algo más grave que esté causando tu dolor.
Si sientes dolor después de un accidente de tráfico, tienes que ir a ver a un médico, simple y llanamente.
Mediante el uso de un directorio de experimentados médicos de accidentes de tráficopodrá encontrar especialistas en su zona en función del tipo de accidente que haya sufrido y del tipo de profesional médico que desee visitar. Acudir al médico adecuado de inmediato es importante y es un proceso que debe tomarse en serio.
En manos del médico adecuado, puede iniciar un plan de tratamiento que le ayude a deshacerse del dolor muscular tras el accidente para volver a sentirse como antes.
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