5 cosas que no sabías sobre las hernias

¿Qué son las hernias?

Una hernia es una protrusión de tejido blando a través de las paredes de su alojamiento. En pocas palabras, las hernias son desgarros que se han formado en el revestimiento de alguna porción dentro de su cuerpo, y el tejido ha empujado a través del desgarro. Una causa común de hernias es la tensión repetida en las paredes del estómago o los intestinos. Esta tensión hace que la pared se debilite y el tejido pueda atravesarla. Cuando el tejido sobresale a través del desgarro, el bulto que puede aparecer es lo que se conoce como hernia.

Muchas personas creen que las hernias se reparan solas con reposo y cuidados. Pero no es así. El reposo puede aliviar el dolor que causa la hernia, pero no reparará el daño causado. Si no se tratan, los desgarros de hernia pueden aumentar de tamaño y convertirse en un problema mayor. Es importante que busque un médico especialista en hernias si cree que tiene una hernia.

¿Cuáles son las causas de las hernias?

Las hernias suelen producirse cuando una persona hace fuerza para empujar o tirar de objetos repetidamente, como puede ocurrir en muchos tipos de trabajos. Al ejercer fuerza para mover objetos pesados, se produce un tirón y un empuje en el cuerpo, y esto puede causar el debilitamiento que permite que se desgarren las paredes del estómago o los intestinos. Con el esfuerzo continuado, el tejido inevitablemente empezará a empujar y puede quedar atrapado dentro del desgarro. Si experimenta fiebre, dolor intenso o vómitos mientras tiene una hernia, debe ponerse en contacto con su médico inmediatamente, ya que esto podría significar una infección en el tejido que está atrapado en el interior.

Una hernia es una lesión laboral que puede dar lugar a complicaciones graves si no se atiende. Debes estar atento a las señales que te da tu cuerpo y revisar periódicamente tu hernia. Si observa que la protuberancia de tejido no se retrae fácilmente dentro del desgarro cuando está tumbado y relajado, es un indicio de que puede tener una obstrucción y necesita buscar atención médica inmediata.

Procedimientos de tratamiento de hernias

Aunque las hernias pueden durar mucho tiempo antes de requerir intervención quirúrgica, la única forma de repararlas es mediante cirugía. El procedimiento para reparar una hernia variará ligeramente en cada persona, en función de su estado de salud, peso, localización de la hernia, tamaño y gravedad. Para conocer todas las opciones, deberá consultar a su médico. Sin embargo, lo más habitual es que las operaciones de hernia se realicen en régimen ambulatorio. En general, esto significa que le operarán y, salvo complicaciones, se irá a casa el mismo día.

La cirugía de hernia se realiza habitualmente por vía laparoscópica. En este procedimiento se realizan tres pequeñas incisiones con láser que permiten introducir una cámara y una malla en la zona donde se encuentra la hernia. La pieza de malla se colocará sobre el desgarro que ha permitido la hernia. Esta malla se fijará con suturas disolubles. Esta malla actuará como soporte mientras la cicatrización natural de su cuerpo se encarga de reconstruir el músculo y el tejido que se han desgarrado. A medida que el músculo y el tejido crezcan, se entrelazarán con la malla, formando un fuerte remiendo para la zona afectada.

Una vez finalizada la operación de hernia, el paciente es enviado a casa con instrucciones de evitar esfuerzos durante varias semanas. Dependerá de sus circunstancias específicas; no obstante, el proceso de rebrote suele tardar entre cinco y seis semanas en alcanzar su máxima intensidad. Se recomienda que durante este tiempo no levante mucho peso y descanse mucho. También deberá visitar a su médico para asegurarse de que la herida está cicatrizando correctamente.

Cómo evitar una nueva lesión por hernia en el trabajo

Una vez que le hayan operado de una hernia, es esencial que siga las instrucciones de su médico para evitar que se vuelva a abrir la zona desgarrada o que se forme otra hernia. Una vez que se haya curado por completo y esté listo para volver al trabajo, deberá tomar precauciones para disminuir el nivel de fuerza utilizado a diario. Pida ayuda con los proyectos más pesados y evite empujar o tirar de cosas que le provoquen un esfuerzo excesivo. Si es posible, utilice plataformas rodantes u otros equipos con ruedas para mover estos objetos pesados.

Si cree que puede tener una hernia relacionada con el trabajo busque un médico laboral cerca de usted y solicite una opinión médica, recuerde tomar precauciones al mover equipos o cajas, y no se esfuerce en exceso. Y lo que es más importante, escuche a su cuerpo, él le dirá cuándo ha llegado a su límite.