Consejos para la prevención de caídas: 5 datos sobre resbalones y caídas que todo el mundo debería conocer

1. Las caídas provocan traumatismos craneoencefálicos (TCE)

Las lesiones cerebrales traumáticas (LCT) incluyen conmociones cerebrales, fracturas de cráneo, hemorragias y otras. Cuando el cerebro se lesiona, no se sabe cuánto tardará en recuperarse. O si se recuperará.

La causa más común de lesiones cerebrales traumáticas son las caídas.

Estos accidentes van desde resbalar en el hielo hasta caerse en la ducha. Cuando su cabeza choca contra la pared o el suelo, corre el riesgo de

2. La dieta influye en el riesgo de caídas

¿Sabía que la carencia de algunos nutrientes puede hacerle más propenso a sufrir caídas? Esto es especialmente cierto en el caso de las personas mayores.

Cuando los adultos tienen carencias de vitamina D y calcio, sus huesos son más débiles. Son más propensos a que los huesos se agrieten, se reblandezcan y se debiliten, lo que hace que las caídas sean más frecuentes.

Puedes obtener vitamina D en forma de suplementos, así como del pescado y el queso.

3. Su casa puede ser a prueba de caídas

Cuando se es propenso a sufrir caídas, la casa puede parecer un campo de minas. Pasar del sofá al baño es arriesgado.

Por suerte, hay montones de herramientas que hacen que tu casa sea más segura. Por ejemplo, barras de apoyo, barandillas, bombillas más brillantes y alfombrillas de tracción en la bañera.

También puedes centrarte en ordenar tu casa. Si retiras cajas y bolsas de los pasillos, es menos probable que tropieces.

4. La construcción registra el mayor número de caídas en el lugar de trabajo

Hay muchas industrias que crean riesgos de lesiones por caídas para sus trabajadores. Sin embargo, ninguna causa tantas lesiones por caídas como la industria de la construcción.

En 2017 se produjeron 24 160 lesiones por caídas en la construcción.

Los empresarios están obligados a hacer que los lugares de trabajo sean seguros y a formar al personal sobre las medidas de seguridad. Los trabajadores son responsables de cumplir las normas de salud y seguridad y de protegerse con EPI.

5. Las caídas pueden llevar a la hospitalización

Cuando un niño pequeño se cae, puede llorar durante unos minutos, pero luego se levanta. Cuando los adultos y las personas mayores se caen, pueden acabar en el hospital.

Los riesgos de lesiones por caídas deben tomarse en serio. Este tipo de lesiones pueden tener efectos de por vida, causar discapacidades permanentes, pérdida de empleo y mucho más.

¿Necesita tratamiento para su lesión por caída?

¿Se ha caído recientemente? Tu lesión por caída podría estar causándote dolor, estrés y tensión.

Es crucial que encontrar el médico adecuado que evalúe tu lesión y te proporcione tratamiento. Esperar a recibir ayuda médica podría empeorar la lesión.

Llame hoy mismo al 1-800-897-8440 para encontrar un experimentado cerca de usted. No se demore, llame ahora.