Las lesiones de espalda son increíblemente frecuentes. Las lesiones de espalda se deben a varias causas. Por ejemplo, puedes forzar demasiado los músculos de la espalda, sufrir un traumatismo o levantar algo demasiado pesado. Si te has lesionado la espalda, querrás recuperarte lo antes posible. El tratamiento que necesita depende de la gravedad de la lesión. Veamos algunos de los tratamientos más habituales para las lesiones de espalda.
Si tu lesión de espalda no es grave, probablemente puedas tratarla en casa. El reposo es fundamental para tratar una lesión de espalda. No hace falta que te pases el día tumbado en la cama, pero debes evitar cualquier actividad que haga que te duela la espalda. Es conveniente que camines un poco para mantener los músculos fuertes. También puedes tomar analgésicos sin receta para aliviar las molestias. Si los síntomas no mejoran en dos semanas, es hora de acudir al médico.
Su médico puede tratarle con medicamentos. Los relajantes musculares pueden aliviar los músculos tensos y ayudarle a sentirse mejor. Sin embargo, estos medicamentos le producirán cansancio y no podrá conducir con ellos.
El médico también puede recomendarte una inyección de cortisona. La inyección reducirá la inflamación y ayudará a curar la espalda. Después de la inyección, deberías sentir un alivio inmediato del dolor y no tendrás que preocuparte por el cansancio.
La fisioterapia es un tratamiento habitual para las lesiones de espalda. El fisioterapeuta puede utilizar tratamientos como la estimulación eléctrica para reducir rápidamente el dolor. También puede utilizar ultrasonidos, calor y hielo para ayudar a curar la espalda. También te hará ejercicios para fortalecer la espalda y mejorar la movilidad. El fisioterapeuta le enviará a casa ejercicios para que los haga entre una cita y otra. Los ejercicios le ayudarán a recuperarse de la lesión de espalda y reducirán las probabilidades de que vuelva a sufrir la misma lesión.
También podría beneficiarse de tratamientos adicionales, como yoga, acupuntura y ajustes quiroprácticos. Su médico le evaluará y le recomendará las mejores opciones para usted. Es importante obtener la recomendación de un médico antes de iniciar cualquiera de estas terapias adicionales. Tu médico te dirá si estas terapias te ayudarán o empeorarán tu lesión.
A veces, la cirugía es la mejor opción para tratar una lesión de espalda. Por ejemplo, si te has herniado un disco al lesionarte la espalda, es posible que necesites una discectomía para repararlo. La cirugía suele ser la última opción para tratar una lesión de espalda. Tu médico probará primero otros tratamientos y, si no respondes a ellos, podrías ser un buen candidato para la cirugía.
Si tiene una lesión de espalda, no sufra en silencio. Existen opciones de tratamiento. Puedes empezar con tratamientos caseros, pero si no funcionan, acude al médico. Su médico dispone de medicamentos y otras herramientas para ayudarle a curarse de su lesión. Con el tratamiento adecuado, en poco tiempo estarás de nuevo en pie y disfrutando de la vida.
