¿Sabía que el dolor lumbar es la principal causa de discapacidad en todo el mundo? A veces, el dolor de espalda desaparece por sí solo, pero no siempre es así. El 8% de los adultos estadounidenses padece dolor de espalda crónico.
Tanto si su dolor de espalda es agudo como crónico, causado por un accidente de coche, una lesión laboral o un accidente por resbalón o caída, un quiropráctico puede ayudarle. Averigüe qué puede hacer un quiropráctico para tratar su lumbalgia. A continuación, programe una cita, para que pueda comenzar el proceso de superar su dolor y hacer que su vida vuelva a la normalidad.
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Si tiene dolor lumbares probable que su quiropráctico le recomiende un ajuste. El quiropráctico manipulará las vértebras para que la columna vuelva a estar alineada. El ajuste libera presión sobre las articulaciones, reduciendo el dolor y mejorando la función.
La mayoría de las personas notan una mejora significativa después de un ajuste, aunque algunas se sienten un poco doloridas inmediatamente después. Si es así, puedes ponerte hielo en la zona lumbar para reducir las molestias.
Inmovilización espinal
Al igual que un ajuste quiropráctico, la movilización vertebral se utiliza para mejorar la función de las articulaciones y reducir el dolor. Es probable que no necesite someterse a un ajuste y a una movilización. En su lugar, tu quiropráctico elegirá una u otra.
La movilización de la columna vertebral es más suave, por lo que si padece osteoporosis, artritis inflamatoria o dolor intenso, su quiropráctico podría recomendársela. Tu quiropráctico repasará las distintas opciones de inmovilización vertebral y elegirá la que mejor se adapte a ti.
Tracción
La tracción es un tratamiento habitual para el dolor lumbar. La tracción puede utilizarse para estirar la columna y eliminar la presión de los discos o los nervios. La tracción también puede masajear los músculos de la espalda, reduciendo el dolor que sientes.
Como cada paciente es diferente, su quiropráctico debe examinarle para ver qué tipo de tracción le beneficiará. Si su lesión es aguda, podría someterse a tracción un par de veces por semana.
Terapia de frío y calor
Los quiroprácticos también utilizan terapias de frío y calor para aliviar el dolor lumbar. Normalmente, los quiroprácticos empiezan colocando bolsas de hielo en la zona problemática. Las bolsas de hielo se retiran a los 15 minutos y se sustituyen por calor. Mientras el hielo reduce la inflamación, el calor estimula el flujo sanguíneo, favoreciendo la curación.
Estimulación eléctrica muscular
La estimulación muscular eléctrica también es habitual para el dolor de espalda. El quiropráctico coloca electrodos en la piel. Estos electrodos transmiten energía luminosa a la zona lumbar. La energía reduce la inflamación y puede incluso detener los espasmos musculares. Muchas personas notan que se sienten mejor inmediatamente después de la estimulación muscular eléctrica.
¿Está preparado para iniciar un tratamiento quiropráctico?
Si tiene lumbalgia, no se demore. Cuanto antes empiece el tratamiento, más rápido disfrutará del alivio de sus síntomas. Póngase en contacto con un quiropráctico para que le haga una evaluación. A continuación, su quiropráctico creará un plan de tratamiento que puede incluir un ajuste, tracción y otras opciones. El plan le ayudará a alcanzar los objetivos del tratamiento: aumentar la amplitud de movimiento y reducir el dolor. Entonces, no pasará mucho tiempo antes de que su dolor deje de frenarle.
Llame al 1-800-897-8440 para encontrar un quiropráctico quiropráctico cerca de usted y ¡ponte en marcha hacia la recuperación!
