El dolor de espalda, uno de los problemas de salud más comunes, afecta a las personas al menos una vez en la vida. Determinar la causa de los problemas de espalda es fundamental para recibir una atención adecuada que resuelva y prevenga las complicaciones a largo plazo que puedan derivarse. Aunque la región lumbar inferior suele ser la más afectada, las distensiones y esguinces de espalda, ciática pueden producirse en cualquier parte de la columna vertebral y tener efectos debilitantes. Comprender los tipos de lesiones de columna que pueden producirse es vital para entender por qué le duele tanto.
La lesión de un ligamento de la espalda se conoce como esguince de espalda. Suelen ser el resultado de un uso excesivo o de una torsión repentina, e implican una inflamación dolorosa. El proceso de curación puede durar hasta 10 semanas o más, dependiendo de la gravedad de la lesión.
Se trata de una lesión más grave que implica el daño de músculos y/o tendones de la espalda. Suele producirse en la zona lumbar después de levantar peso de forma incorrecta o de sobrecargar los músculos que rodean la columna vertebral. Al igual que un esguince, la curación puede durar meses si el daño es importante.
Algunas lesiones se producen con el tiempo, cuando sometemos a nuestro cuerpo a los rigores de las actividades físicas regulares y la vida cotidiana. Esta afección es el resultado de la contracción de nuestros discos de amortiguación, lo que hace que nuestras vértebras pierdan fuerza. La inflamación y el dolor son síntomas comunes de esta afección, ya que estos huesos vertebrales se rozan y empujan unos contra otros sin ningún acolchado que absorba la presión.
También conocida como protrusión discal, esta afección hace que la sustancia gelatinosa blanda de nuestro cartílago amortiguador se salga del saco que la contiene. Cuando esto ocurre, se ejerce una presión adicional sobre la columna vertebral y los nervios circundantes, lo que provoca un dolor importante.
Cuando una de nuestras vértebras se agrieta debido a una lesión traumática, acabará desplazándose de su sitio en nuestra columna vertebral, provocando un dolor insoportable en la espalda. Esta dolorosa afección se produce con regularidad en situaciones deportivas que someten a la región lumbar inferior a una tensión constante.
Con el tiempo o tras una lesión medular traumática, los espacios entre las vértebras pueden empezar a estrecharse, ejerciendo una presión sobre los nervios y la columna vertebral que puede causar complicaciones de salud a largo plazo, entre las que se incluyen:
Esta afección suele aparecer en la región lumbar y cervical del cuello y requiere cuidados continuos para controlarla.
Al igual que muchos de los dolores articulares que sufrimos, las lesiones de espalda mejoran por sí solas la mayoría de las veces, y uno vuelve a sentirse normal al cabo de unas semanas. Confiar en las opciones de tratamiento casero para aliviar nuestro dolor después de una lesión menor tiene sentido, pero no debe tomarse a la ligera la gravedad de su dolencia. Cuando se tiene inflamación de espalda continua, sensaciones dolorosas de nervios pinzados o pérdida de movilidad, es importante que lo evalúe un médico especialista en lesiones de espalda de confianza.
