En el ajetreado mundo actual, puede ser difícil encontrar tiempo para dar prioridad al cuidado personal. Cuando se ha sufrido una lesión, la gestión de las tareas cotidianas puede resultar aún más difícil. Esto es especialmente cierto en casos como las lesiones de muñeca, que pueden afectar a la movilidad.
Además, puede que te hayas lesionado en el trabajo. Eso puede complicar aún más las cosas. Puede que estés esperando una indemnización por accidente laboral, por ejemplo.
Mientras tanto, sin embargo, querrás asegurarte de que estás cuidando de tus lesiones adecuadamente. La buena noticia es que ha llegado al lugar adecuado al leer este artículo. A continuación se detallan cinco pasos clave que debes recordar al tratar lesiones de muñeca.
No deje que las lesiones laborales le impidan mantenerse activo. Después de todo, incluso los expertos reconocen los beneficios respaldados por la ciencia del ejercicio regular. Sigue leyendo para volver a tu rutina de salud después de tratar adecuadamente tu lesión de muñeca.
Por supuesto, lo primero que hay que recordar es que usted no tiene que pasar por esta lesión en la muñeca solo. Por un lado, es aconsejable ponerse en contacto con un abogado inmediatamente después de una lesión en el trabajo. Él o ella será capaz de ayudarle a navegar su caso de compensación del trabajador.
Además, querrá la opinión de un médico cualificado sobre el mismo caso. Su médico de accidentes de trabajo puede hacer oficial una lesión laboral con su informe. Por eso, es esencial que les mantengas informados en todo momento.
Si te preocupan los costes de las facturas médicas tras una lesión de muñeca, es comprensible. Ahí es donde una indemnización laboral adecuada puede resultar útil. Si tienes derecho a alguna de esas indemnizaciones, puede que no tengas ningún problema económico del que preocuparte en relación con esta lesión de muñeca.
Por ejemplo, puede que prefiera utilizar la acupuntura para tratar el dolor de esas lesiones. Habla con tu médico sobre si esta es la estrategia de tratamiento del dolor adecuada para ti.
Hablando del tratamiento adecuado del dolor, no subestime su importancia. Una lesión en una articulación activa como la muñeca puede dificultar un poco las tareas cotidianas. Aun así, no dejes que tu empeño en evitar el dolor te cause aún más problemas en el futuro.
El caso es que es probable que tu médico te recete algún analgésico para tu lesión de muñeca. Si te has hecho un esguince o incluso un corte, esos analgésicos te ayudarán a sentirte mejor enseguida.
Aun así, esos medicamentos recetados son opiáceos, que pueden ser especialmente peligrosos para los pacientes a largo plazo. Si empiezas a hacerte dependiente de estas pastillas, te resultará más difícil volver a adaptarte a la vida sin ellas. La desafortunada verdad es que los opioides son adictivos y deben manejarse con cuidado.
Si te los ha recetado tu médico de accidentes de trabajo, sé sincero con él sobre tu preocupación por una posible dependencia. Entonces, los dos juntos podréis elaborar un plan mejor para controlar el dolor. Poco a poco, puedes dejar de tomar las pastillas mientras se cura tu muñeca.
Considere la siguiente estadística reportada por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Indica que solo en el año 2018 se produjeron más de 70 000 muertes por sobredosis de drogas en todo Estados Unidos.
Como ya se ha mencionado, la muñeca es una articulación muy activa. Confiamos en su durabilidad para realizar muchas tareas de forma habitual. Cuando sufre un esguince o un dolor, esas tareas sencillas pueden resultar demasiado agotadoras.
Pues bien, la fisioterapia moderna tiene una solución que puede ayudar a que su muñeca recupere su nivel de actividad original. La fisioterapia está diseñada para ayudar al cuerpo a fortalecerse mientras se cura.
Hable con su abogado especialista en accidentes de trabajo sobre si puede tener derecho a este tipo de tratamiento. Tu muñeca te lo agradecerá a largo plazo.
Mientras esperas a que tu caso de indemnización por accidente laboral pase por los tribunales, cuida especialmente tu muñeca. Incluso cuando estés sentado en casa, puedes ayudar a que avance el proceso de curación.
Mientras ve la televisión, por ejemplo, mantenga la muñeca elevada. Esto te ayudará a no perderla de vista.
No hay que dar tirones ni forzarlo de ninguna manera. Dejar que descanse mientras se cura entre las sesiones de fisioterapia va a ser de vital importancia.
La última forma de ayudar a curar la muñeca es aplicar hielo un par de veces al día. Pon un poco de hielo en una bolsa con cierre y envuélvela bien alrededor de esa muñeca lesionada.
Eso sí, ten cuidado de no envolver el hielo con demasiada fuerza para no causar más lesiones. Consulta con tu médico cómo aplicar correctamente el hielo y la compresión cada noche.
Aun así, hay muchos entresijos por los que navegar cuando se trata de casos de indemnización laboral y lesiones de muñeca. Puede ser en su mejor interés para trabajar con profesionales cualificados en la materia.
De hecho, ahí es donde podemos entrar en juego. Nuestra prioridad es ofrecer los conocimientos jurídicos más fiables del mercado a clientes como usted. Queremos que se cure y prospere después de un accidente laboral.
No deje que esa lesión de muñeca le impida obtener la indemnización que se merece. Obtenga ayuda, llame al 1-800-8970-8440 ahora para encontrar un médico con experiencia en compensación laboral cerca de usted y ¡emprenda el camino hacia la recuperación!
